学会让自己快乐
对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生。人老了，更渴望快乐地生活。然而快乐却不是人人都能拥有的，有的人开始怨天忧人，怪上天青睐他人，怪命运多舛，抱怨事业不顺、家庭不和------ 这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己！
快乐是一种心境，是一种精神状态。快乐发自你内心，你要自己动手创造“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐就会有多快乐。获得快乐的方法大致有这么几点：
放松 ：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会努力干得不错，我会越来越快乐。你反复地对自己说这样一些话，比如“我很放松”、“我很平静”、“没什么大不了的”等等，这种心理暗示就会渐渐进入你潜意识中。
抬头挺胸： 仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全没有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快。抬头挺胸走快一点，你会感到快乐在萌芽生长。
分享：一个人问上帝：“为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢？”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐成为常住户。
感恩：你若能心怀感激，就会减少愤懑的情绪。人，只有心怀感激，就会真正快乐起来；若一个人就只有怨怼，你的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。
你是否快乐的就是你自己的心态，调整好了心态，你选择了快乐，快乐就会你结缘！
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