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kuaileyuande博客

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食疗顺口溜  

2009-11-13 14:13:13|  分类: 食品与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 食疗顺口溜 - 快乐元 - 快乐元

   祝贺604<家的味道>圈子开通!贴上此文供战友参考,愿战友吃的健康,身体棒棒!家家欢乐!!!

饭后生梨化痰液  苹果消食养分高  杨梅开胃祛暑热  益气驱风有樱桃

香杏生津润肺腑  西瓜解暑止咳妙  蜜桃爽口益肠胃  酸枣柑桔营养好

增进食欲数草莓  止咳润肺枇杷骄  龙眼滋补胜参芪  荔枝全身能入药

菠萝健胃又止咳  便秘便血吃香蕉  崩漏止痢食石榴  治疗紫癜煎大枣

凉血止血有莲藕  栗子补肾强筋好  紫茄祛风通经络  海带含碘瘀结消

大蒜杀菌治痢疾  韭菜补肾暖膝腰  胡椒驱寒又防湿  葱辣姜汤治感冒

荞麦医治糖尿病  常吃菜花肿瘤少  红薯食来好处多  香菇赛过抗癌药

白菜通便排毒素  瓜豆消肿又利尿  番茄补血又润肤  芹菜降压效率高

苦瓜清心又明目  黄瓜减肥清热好  玉米抑制胆固醇  山渣降压抗衰老

鱼虾猪肺催母乳  禽蛋益智蛋白高  牛羊猪肝令眼明  牛羊乳奶含钙高

花生降脂治贫血  健脑乌发吃核桃  芝麻润肤又乌发  蜂蜜益寿又润燥

依据情况选食疗  多样进食营养好  若问食疗之根本  平衡膳食最重要 

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